تعرفى على اهم المشروبات الحارقة للدهون ذات المفعول السريع

 اهم المشروبات الحارقة للدهون ذات المفعول السريع

تعرفى على اهم المشروبات الحارقة للدهون ذات المفعول السريع

•   بالجنزبيل:

بيقلل من الشهيه وبيحد من الجوع وبيقلل من الكليسترول الضار بيقلل من نسبه الدهون المحيطه بالبطن

تعرفى على اهم المشروبات الحارقة للدهون ذات المفعول السريع


• الكمون :

يمنع تخزين الدهون في الجسم – يرفع معدل الحرق في الجسم – يقلل من دهون البطن

تعرفى على اهم المشروبات الحارقة للدهون ذات المفعول السريع


• القرفه:

تظبط مستوي الأنسولين في الدم – تزيد من معدل التمثيل الغذائي في الجسم – خفض مستوي السكر في الدم

تعرفى على اهم المشروبات الحارقة للدهون ذات المفعول السريع


• الليمون :

تخليص الجسم من السموم – وغني بمضادات الأكسده الي بتزود الحرق في الجسم – يحرق الدهون المتراكمه
تخيل بقي لما تجمع كل المكونات دي بقدرتها العاليه في الحرق ويمكن تناوله قبل كل وجبه و طريقته هي :
• معلقتين من كل من جنزبيل – قرفه – كمون بودره

تعرفى على اهم المشروبات الحارقة للدهون ذات المفعول السريع


• نص عصير ليمون.

الطريقه : خلط ملعقتين من القرفة المَطحونة مع كوبٍ من الماء، وترك الخليط يغلي، وبعدين نضيف معلقه من الجنزبيل ثم الكمون إلى الخليط، وتركه ليغلي مع التحريك وبعدين نضيف عصير الليمون.

تعرفى على اهم المشروبات الحارقة للدهون ذات المفعول السريع


المصدر:شيف الإسكندرية

أضف تعليق