ماذا أخبر طفلي عن فايروس كورونا؟ What did my child tell about the Corona virus?

 ماذا أخبر طفلي عن فايروس كورونا؟

 ماذا أخبر طفلي عن فايروس كورونا؟ What did my child tell about the Corona virus?


1. اخبر طفلك أن هناك مرضا منتشرا في العالم كله وليس في دولتنا فقط، وانتشار ذلك يسبب بعض الخوف وسط الأسر والأفراد، لكن التعامل الصحيح مع هذا المرض يجنبنا الخطورة، فلا داعي للخوف، لكن علينا الحذر.

2. اخبره أن المرض المنتشر ينقله (كائن صغير جدا لا نراه بالعين اسمه فايروس) وهذا (الكائن / الفيروس) يسكن في لُعاب (ماء) الفم، فمثلا لو وضع شخص مصاب، يدَه في فمه، وأخرجها، باتت يده تحمل هذه الفايروسات (الكائنات الخطيرة)، ولو (عطس) أو (كح) المُصاب، فالرذاذ (الماء المتطاير/ الُلعاب) الذي يخرج من فمه أثناء العطس أو الكحة، سيكون حاملا لهذه الكائنات الخطيرة التي ستصيبنا بالمرض لو انتقل لنا هذا اللعاب.

 ماذا أخبر طفلي عن فايروس كورونا؟ What did my child tell about the Corona virus?


3. اخبره أننا مادمنا خارج المنزل نلمس الأشياء هنا وهناك، فلا يجب أن ندخل أصابعنا في (فمنا) ولا (أعيننا) ولا (أنفنا) كي لا ينتقل لنا المرض، بمعنى:
“يدك تكون منفصلة عن وجهك تماما مادمنا خارج المنزل وحتى نقوم بغسلها”..
بعد غسيل يدك المس وجهك كما تشاء، لكن كل مرة نخرج فيها، مادمت تلمس ما حولك، فلا تعود لتلمس وجهك بيدك نهائيا حتى غسيلها (كرر هذه النقطة كلما لزم الأمر).

 ماذا أخبر طفلي عن فايروس كورونا؟ What did my child tell about the Corona virus?


4. سنقوم بغسل أيدينا كثيرا في المرات القادمة سواء بالماء والصابون او بالكحول لأن ذلك يقتل الفايروس ويمنعه عنا، فعلينا أن نساعد بعض في أتمام ذلك بسهولة.

5. علينا الحذر من الاقتراب الشديد (الالتصاق مع الآخرين)، فيجب أن تكون هناك مسافة بيننا وبينهم، فلا يجب  أن نلصق وجوهنا في وجوه الأخرين -أطفالا كانوا أو كبارا- بطريقة تؤدي لاختلاط (النفس) أو الإفرازات فيجب ترك مساحة حولنا، لنستطيع تنفس الهواء النقي، ولنسمح من حولنا بهذا أيضا. وهذا بشكل عام وطوال الوقت.
ذكره جيدًا بهذه النقطة، لأن الأطفال كثيرا ما يلتصقون معًا أثناء اللعب.

 ماذا أخبر طفلي عن فايروس كورونا؟ What did my child tell about the Corona virus?


6. أخبره أن التغذية تبني صحتنا  بشكل عام وهي مهمة جدًا لمقاومة الأمراض كلها، وأننا عندما نخبرك دائمًا أن عليك تناول الطعام الممتليء بالفيتامينات والصحي.. فإن نتيجة هذا قد لا تظهر فورا في نفس اليوم! بل ستساعدك في بناء مناعة قوية لجسدك (أجسام مضادة للأمراض) تقف وتصد الأمراض المختلفة التي تهاجمنا طوال الوقت، فدرجة مقاومة أجسادنا للأمراض تتحدد بناء على تغذيتنا السليمة وبناءنا لجهازنا المناعي (الذي يحارب الأمراض) في جسدنا، فالغذاء الصحى يقوي مناعتنا ضد الأمراض.
لذلك من فضلك..عندما تفكر في الطعام الضار والوجبات السريعة والحلوى الضارة، تذكر الأمراض وأننا نقوم ببناء جسدك بطريقة صحيحة ليكون قويا في مواجهتها طوال الوقت.

7. أخبره عن فوائد الليمون والبرتقال وكل الفاكهة والخضر التي تحتوي على فيتامين C المقاوم لأمراض الإنفلونزا والمقوي للجسد بشكل عام وفائدة تناول هذه الأطعمة، فحتى لو لم نحبها، علينا تناولها.

 ماذا أخبر طفلي عن فايروس كورونا؟ What did my child tell about the Corona virus?


8. أخبره عن حدوده الجسديه، وحقه في ألا يلمسه أي شخص إلا بموافقته، وأنه من الواجب عليه، ألا يلمس أحدًا نهائيا، إلا بموافقته وفيما هو مسموح فقط.

9. لا تنس أن تخبر طفلك عن العادات الصحية العامة، لزوم غسل اليدين بعد القدوم من الخارج وغسل الوجه بعد الاستيقاظ وغسل الاسنان يوميا، ولزوم الاستحمام المتكرر وتنظيف كامل الجسد كلما احتجنا لذلك.

———
أثناء ما لا نعرف شيئا عن مصير فايروس كورونا في مصر، يمكن استغلال هذه اللحظات في الجلوس مع أطفالنا وتعليمهم كيف يَقُون أنفسهم من المرض الجديد وكيف يكتسبون عادات صحية وغذائية هامة.

– “النصائح واللُغة المستخدمة تصلح لتعليم الأطفال منذ عمر 3 سنوات”.
حفظنا الله وحفظ أطفالنا.
المصدر:فن التربية الإيجابية – Dina Saad

أضف تعليق